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CA88亚城_一款养胃的南瓜山药小米粥



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蓝色蘑菇头251

本日,瑰宝生病了,CA88亚城没有胃口,医生建议吃一些清淡食品。回来就赶快筹备熬了一款爱心粥!

用料

小米

100克

大年夜米

少量

南瓜

适量

山CA88亚城药

半根

一款养胃的南瓜山药小米粥的做法

小米和大年夜米加CA88亚城水浸泡1小时阁下

南瓜、山药去皮洗净,切片备用!

沙锅加水大年夜火烧开,放入泡好的小米。用勺搅拌几下,转小火熬。

熬粥的同时,另起蒸锅把南瓜、山药蒸熟。

用勺把它CA88亚城压成泥备用。

小米CA88亚城粥熬好今后,加入之前压好的南瓜山药泥,搅拌平均!

筹备开吃!

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