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辣椒能延年益寿是真的吗?辣椒保护我们康健

  12月22日报道 西媒称,《美国心脏病学会杂志》周刊12月16日颁发的一项钻研显示,按期在澳门威利斯注册送28饮食中加入适量辣椒可以低落因心脏病发生发火或中风而导致逝世亡的风险。

  据埃菲社12月16日报道,这项在意大年夜利展开的钻研的主要作者、盛行病学家玛利亚劳拉·博纳乔澳门威利斯注册送28指出:“一个有趣的事实是,使用辣椒低落疾病风险与人们所遵照的饮食类型无关。”

  她表示:“换句话说,一小我可以遵照康健的地中海饮食,或者也可以并没有吃那么多康健食物,但对所有人来说,辣椒都能起到一种保护感化。”

  报道称,几个世纪以来,辣椒莳植种类繁多,在全天下被广泛食用,其所谓的康健功效广为人知,这归因于所有各类类型的辣椒中都含有一种被称为辣椒素的物质。

  报道还称,辣椒原产于墨西哥,自公元前7500年以来就存在于人类饮食中,是美洲莳植的最古老的作物之一。

  报道指出,辣椒的类型从最甜的到最辣的,应有尽有,是天下很多国家主要美食中的基础元素,如墨西哥、秘鲁、泰国和印度。

  报道还指出,自15世纪以来,辣椒这种蔬菜已成为举世贸易的一部分,今朝举世青椒产量已经跨越3500万吨,干辣椒产量已超400万吨。

  博纳乔引导的这项钻研对意大年夜利罗马东南部的莫利塞区的匀称年岁为35岁的22811名居夷易近进行了8年的跟踪钻研,在此时代,共有1236人逝世亡。

  钻研职员在对照了他们的饮食习气澳门威利斯注册送28后发明,与不吃辣椒的人比拟,每周食用4澳门威利斯注册送28次以上辣椒的人因心脏病发生发火逝世亡的风险低落了40%,因澳门威利斯注册送28脑血管问题逝世亡的风险低落了近一半。   南方财富网微旌旗灯号:南方财富网

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