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亦博娱乐官网网址多少_三汁焖锅之清江鱼



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用料

清江鱼

1条

洋葱

半个

胡萝亦博娱乐官网网址多少卜

半根

土豆

1个

番茄酱

2勺

蚝油

2勺

生抽

2勺

黄豆酱

2勺

喷鼻芹

适量

平菇

适量

菜花

适量

喷鼻菇

适量

木耳

适量

淀粉

1勺

鸡精

2勺

适量

适量

料酒

适量

海鲜酱

2勺

适量

大年夜蒜

1头

三汁焖锅之清江鱼的做法

葱切丝

姜切片

撒入鱼锅中

加入适量料酒

加入适量生抽

搅拌平均

撒入适量的盐

翻面拌匀腌30分钟以上

土豆切条

胡萝卜切条

装盘

喷鼻菇切条

木耳切条

青椒撕块

洋葱,喷鼻芹切丝装盘

菜花,蘑菇焯水装盘

两勺郫县豆瓣酱

两勺海鲜酱

两勺蚝油

两勺番茄酱

两勺生抽

两勺糖

两勺鸡精

搅拌平均

两勺淀粉

搅拌平均

鱼丸焯水切块

菜类整个倒入锅中

起锅热油加入花亦博娱乐官网网址多少椒、大年夜料、干辣椒

捞出留底油

菜锅中撒上适量盐倒入底油

翻拌平均

起锅热油

倒入所有菜类

小火焖10分钟

加亦博娱乐官网网址多少入鱼块

摆好

倒入酱汁

小火焖20分钟

放入大年夜蒜焖5分钟

开盖出锅撒入喷鼻菜

做好,康健厚味下饭哦~

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