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036vip黄金城_芋头鳕鱼条



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宝宝营养辅食036vip黄金城

有着富厚炊事纤维的小芋头混杂着富含DHA的银鳕鱼,再配上“奶黄金”奶酪和少量的面粉,做成可爱的条条~

用料

芋头

50克

银鳕鱼

30克

面粉

20克

奶酪

10克

蛋黄

1个

柠檬

1片

芋头鳕鱼条的做法

筹备食材:芋头50克、银鳕鱼30克、面粉20克、奶酪10克、蛋黄一个。

将芋头洗净,放入蒸锅中蒸15-20分钟,将芋头蒸软至036vip黄金城熟透。

将蒸熟的芋头剥皮,在碗顶用勺子碾成细腻的芋泥。

将银036vip黄金城鳕鱼用柠檬腌制10分钟,可以更有效的去除鱼腥,宝宝对味道对照敏感的话可以这样做。

将银鳕鱼去皮,细细剁成鱼泥。

用擦丝器将奶酪擦成细丝。

将银鳕鱼糜倒入芋泥中。

将奶酪丝和面粉一路倒入芋泥碗中。

直接在碗中加入一颗蛋黄。

用小勺搅拌平均,让所036vip黄金城有食材混杂在一路。

将搅拌平均的面糊装入裱花袋中。

锅中刷油,将裱花袋剪一个小口,平均的在锅中挤入面糊,做成手指条状。

开小火,将鳕鱼条煎制两面金黄,熟透就可以出锅啦~

做好的鱼条超级鲜美,软软糯糯的,宝宝一手一个直接就能抓着吃了!

小贴士

前段光阴,思妈提议了一个小小的问卷查询造访。

经由过程查询造访发明姐妹们分外必要一些功能性036vip黄金城的食谱,比如若何预防宝宝血虚,如何吃更补钙?

思妈已经把这些食谱收拾好,进入"民众,"号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

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