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富易堂首页_菜价总体保持稳定



晋江新闻网11月8日讯 本周蔬菜价格较为稳定,市场小白菜、菠菜、茼莴菜等深受市夷易近喜好的应季蔬菜价格与上周比拟并未有太大年夜变更。例如茼莴菜从10月中旬上市后,价格不停稳定在5.5元/500克阁下。“现在本地叶菜供需平衡,是以价格也对照稳定。”曾富易堂首页井综合市场的菜贩奉告记者,跟着气温进一步下降,蔬菜价格将继承回落富易堂首页,与往年同期比拟价格变更也不大年夜。

本日迎来了“立冬”节气,大年夜伙是不是筹备回家吃个鸡鸭鱼肉,补补冬?立冬后要适当增添富易堂首页主食和油脂的摄入,包管优质蛋白质的供应。例如羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食品中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果对照好。坚果类的食品中富含油脂,想进补的同伙们可选择食用核桃、花生等。

气象慢慢严寒,人对体内蛋氨酸的需求量增大年夜。富易堂首页蛋氨酸可以经由过程转移感化,供给一系列适应严寒所必需的甲基富易堂首页,此时可摄取含蛋氨酸较多的食品,如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

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