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真人app娱乐游戏_营养均衡·牛腩粉



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EmmaLe

双人份牛腩粉

用料

牛腩

145克(两人份)

芹菜

1棵

大年夜头青

3棵

小米椒

6个

江西米粉

两人份

老抽

1勺

生抽

0.5勺

菜籽油

2勺

食盐

少量

营养均真人app娱乐游戏衡牛腩粉的做法

按图中烹调措施,将米粉筹备好

将牛腩切真人app娱乐游戏成小块,真人app娱乐游戏中火将锅中油烧热后,放进牛腩,翻炒至无生肉色

调大年夜火,将切好的芹菜小段(若部分芹菜段太大年夜,可从中心再切几回)倒入锅中翻炒,至变色出芹菜喷鼻气

调中火,加入筹备好的米粉,加一勺老抽,半勺生抽,赓续翻炒平均,然后加入切好的大年夜头青

待青菜炒至叶子变为熟真人app娱乐游戏菜色,加入小米椒,翻炒至菜梗软化,撒真人app娱乐游戏入少量盐,关火,装盘

所用的小勺为图中所示,长13cm阁下

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