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同乐城tlc1731788_低碳主食面包(面包机版)



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人做过这道菜

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慕小瑟

根据n个up主进修后改的方子,没有椰子面粉了,用了亚麻籽粉,成品还不错,肉松是由于吃还挺爱好肉松手撕面包的,然则50g进去真的没看出来

用料

鸡蛋

3个

240-27同乐城tlc17317880克

面筋粉

105克

杏仁粉

120克

亚麻籽粉

45克

克己鸡肉松

50克

酵母

4同乐城tlc1731788.5克

洋车前子壳粉

6克

椰子油/黄油

10克

食盐

2克

低碳主食面包(面包机版)的做法

按照先湿后干的顺序往面包机里放入所有材料,盐记得不要和酵母打仗,选择全麦面包模式或者吐司模式

由于选了面包机真的欠美意思阐述历程了,中心拿刮刀赞助面团搅拌一下

这个是底部,能看到搅拌棒的孔,还同乐城tlc1731788行吧,反正我同乐城tlc1731788没追求

小贴士

我用的美的老款的面包机,选择全麦面包模式,全部历程靠近3个小时,除了最初和面看了一下就没管过了。之前做了个类似的方子每10同乐城tlc17317880g热量大年夜约240吧,净碳水不够3,改这个方子没谋略过,然则也高不了

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