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来腾博会9987官网入口自李腾博会9987官网入口京姬(韩)的9天瘦身饮食计划。《排湿瘦身法》

本方必要共同喝气血饮一个9天的排湿计划。

用料

薏米

40腾博会9987官网入口克

荷叶

10g

陈皮

10g

山楂

1腾博会9987官网入口0克

2公升

气血茶(排湿瘦身)的做法

荷叶称好10g 洗净

薏米40g 山楂10g 陈皮10g 当归5g(当归是由于我大年夜腿粗 ,共同书里的小贴士后加的,可不加)

淘洗后整个放锅里加2公升水,大年夜火煮滚后转小火熬煮,熬成1公升 ,捞出残渣,一天内喝完。

小贴士

原方材料越发是两天的量 ,自己存方用,剂量减半。

自用存方,侵权删。

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